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だるい・・・ 名前: ぬちぐすい [2018/06/13,12:50:33] No.1167
梅雨時期はだるい!気圧が不安定なため自律神経がフル回転して疲れるんだろう。そして、湿気のせいで汗をかきにくくなってむくみやすいから。むくんでカラダに水がたまっているから外気温が高くなれば蒸し暑くなってふぅふぅしちゃうし、クーラーで冷えれば底冷えして代謝が悪くなるし。雨で外に出て元気に動き回ることもできないし・・・だるい・・・と。なるべく除湿機などで室内の湿度を下げるようにしつつ、身体を温めるために食事・入浴・運動などしてみるとか、いかがでしょう、


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